Herzlich Willkommen
Mein Name ist Susanne Orlemann und auf dieser Seite erfährst du mehr über mich und meine Angebote
für DEINE Fitness & Gesundheit.
Wenn du an das glaubst, was du tust, kannst du Großes erreichen. Das ist der Grund, warum ich dir bei der Erreichung deines Ziels helfen möchte.
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MISSION : UNSTOPPABLE
Your only limit is you
Personal Training
Individuelles Training für optimale Ergebnisse. Effektiv und motivierend.
Jede Trainingseinheit wird einzigartig sein,
mit dem Ziel, Dich selbst zu pushen.
Im Personal Training machen wir gemeinsam Trainingseinheiten, die individuell auf dich, deine Bedürfnisse und deine Ziele ausgerichtet ist.
Ernährungsberatung
Gesunde Ernährung für mehr Energie und Wohlbefinden.
Das Ernährungscoaching wird perfekt auf dich und deinen Alltag abgestimmt - für ein gesundes, langes Leben.
Bis zu 100% von der Krankenkasse bezuschusst!
Kurse
Training in der Gruppe für Spaß und Erfolg. Gemeinsam fit werden!
Bist Du eher der Typ,
der gerne in einer Gruppe trainiert?
Dann hast Du die Qual der Wahl.
Ob Bauch-Beine-Po, HIIT oder Pilates - hier ist für jeden der passende Kurs dabei. Du formst Deine Figur, trainierst Kraft und Ausdauer!
Alles gemeinsam mit mir und Deinen Mitstreitern.
Über mich
Hi, ich bin Susanne.
Den Sport-Schuppen gibt es seit 2018 - hier habe ich meine Leidenschaft zur Berufung gemacht. Als dreifache Mama ♥ ist der Sport - mit und für euch - mein perfekter Ausgleich zum Mama Alltag.
Ich heize euch bei STRONG Nation™, HIIT the Beat® oder Bauch Beine Po ein, damit ihr ordentlich ins schwitzen kommt.
Wer es etwas ruhiger angehen lassen möchte, ist gerne bei Pilates / Yoga willkommen.
Seit 2017 bin ich ausgebildete Fitness- und Personal Trainerin und freue mich, mit euch gemeinsam alles zu geben !!
Mit Leidenschaft für Fitness
Ich bin Mitglied im Bundesverband Personal Training.
Der Bundesverband Personal Training, BPT e.V., ist der einzige Berufsverband für Personal Trainer in Deutschland. Er ist Sprachrohr und Interessensvertretung für seine Mitglieder, bundesweit. Und er setzt sich für Qualitätssicherung und Weiterentwicklung ein.
Du kannst also sicher sein, das dich in meinem Training ein fundiertes und gesprüftes Fachwissen erwartet, auf das du dich verlassen kannst.
Verwurzelt in Qualität Know-how
Ich bin deine Expertin für zyklusbasiertes Training und Ernährung.
Als Female Health Coachin möchte ich die Gesundheit von Frauen sowohl im persönlichen als auch im professionellen Rahmen nachhaltig fördern. Ziel ist es, dein Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Einklang mit deinem Zyklus zu verbessern.
Gerne unterstütze ich DICH dein Wohlbefinden und deine Performance bewusst und zyklusorientiert zu steigern.
Teilnehmerfeedback
„Die Kurse machen nicht nur viel Spaß, man verbrennt auch noch eine Menge Kalorien fast nebenbei.
Susanne gestaltet das Training sehr schön rhythmisch und super abwechslungsreich. Einfach nur empfehlenswert 👌"
"Absolut Empfehlenswert
Susanne ist eine Top Trainerin die alle motiviert und mit zieht.
Die Kurse sind effektiv und sehr abwechslungsreich. Ihre Trainingseinheiten sind sportlich auf hohen Niveau und mit ihrer offenen und sympathischen Art auch mit viel Spaß gefüllt. Ich bin und bleibe dabei. Kommt vorbei und probiert es selber aus😊"
"Bereits nach kurzer Zeit habe ich enorme Fortschritte gemerkt und mich direkt für den nächsten Kurs angemeldet!
Es macht super viel Spaß bei Susanne. "
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Manderscheider Straße 7
54531 Pantenburg
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